Hjerte

Velkommen til Den Digitale Patientpjece.

Du vil på denne side kunne finde relevant information, undervisning og instruktion i, hvordan du træner korrekt efter hjertesygdom.


 

 

 

Hjemmesiden henvender sig til personer med hjertesygdom, der går til genoptræning på hjertehold på Hvidovre hospital samt patienter, der har fået en engangs-instruktion i træning efter hjertesygdom hos fysioterapeuten.

Du kan bl.a. se vores tre informationsvideoer, der omhandler;

  • Forholdsregler ved operation igennem brystbenet
  • Træning til patienter med hjertesygdom
  • Følelsesmæssige reaktioner efter hjertesygdom

Du kan også finde vores øvelsesvideoer (i tre forskellige niveauer) med styrke- og konditions-øvelser, du kan lave ved f.eks. computeren eller på telefonen;

  • et let program, der varer 10 min, hvor øvelserne primært foregår siddende
  • et moderat program, der varer 15 min, hvor øvelserne primært foregår stående
  • et hårdt program, der varer 30 min, hvor øvelserne er stående og involverer hop

Er du til konkurrence og computerspil, kan du afprøve dig selv og din fysiske form og koordination med vores træningsspil (kræver et Kinect kamera)

 

 

Materialet om træning til hjertepatienter er udarbejdet i samarbejde med fysioterapeuterne fra hjerteområdet i Fysio- og Ergoterapien på Hvidovre hospital.
Specielt tak til Anne-Sofie R. Muusmann.

Søgekode: HJ-1 He-1 – Undervisning og træningsvejledning for hjertepatienter – Den Digitale Patientpjece

Slideshow